SPIRITUS BREATHWORK

Beschreibung

In dieser offline Breathwork-Session, welche in Kaiseraugst AG stattfindet, halte ich dir den sicheren Raum um dich deinem Atem voll und ganz hinzugeben und die Kraft und Weisheit deines Atems wirken zu lassen. Lass Altes los und öffne dich für das Neue was zu dir finden darf. Dein Atem wird dir genau das schenken, was du brauchst. Vor der Session besprechen wir deine aktuellen Bedürfnisse und Themen und setzen daraus die Intention für die Session. Im Hauptteil der Sitzung, die ca. 60 Minuten dauert, wirst du angeleitet, eine spezielle Atemtechnik durchzuführen, die dazu beiträgt, sicher in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen. Spiritus Breathwork beinhaltet nebst der Concious Connected Atmung auch Energywork und Bodywork. Atme, entspanne, erfahre, lasse los und empfange. Wohlbefinden für Körper Geist und Seele. Währenddessen wirst du von Musik, Klang, Räucherwerk, ätherischen Ölen und meiner Stimme begleitet und geführt. Am Ende der Sitzung gibt es Zeit um das Erlebte aufzuschreiben und gemeinsam zu besprechen, um die Erfahrungen zu reflektieren und zu integrieren, damit dies auch nachhaltig in dein Leben einfliessen darf. Ich freue mich auf dich! much love Sergio